Fitness auf Geschäftsreisen: Wie du dein Training auch unterwegs durchziehst – und wann du es getrost lassen kannst

Ob Joggen im Central Park, Bodyweight-Training im Hotelzimmer oder Resistance Bands im Handgepäck: Fitness auf Geschäftsreisen ist längst kein Nischenthema mehr. 80 Prozent der Geschäftsreisenden haben unterwegs keine Zeit für ihr gewohntes Sportprogramm – doch gleichzeitig investiert die Hotellerie so massiv wie nie in Fitnessangebote, und clevere Apps machen jede fremde Stadt zur Trainingsstrecke. Wir zeigen dir, welche Sportarten auf Reisen wirklich funktionieren, was in den Koffer gehört, welche Laufstrecken in den Business-Metropolen der Welt auf dich warten – und warum es manchmal die klügste Entscheidung ist, einfach mal Fünfe gerade sein zu lassen.